マラソン初心者向けの良本！

マラソンブームです！

初心者がフルマラソンを３ヶ月で走れる！
という本があります。
これは、体幹（たいかん）を使った走りなので、
ムリなく、ムダなく、ムラなく、
気持ちよく走れる決定版です！

楽に走れるので、故障しにくい走り方でもあります！

ネットでビデオも見られるので、超超超オススメです！

『「体幹」ランニング』（金 哲彦）

走れることに　ありがとう！

ミステリーの書き方

ミステリー好きにはたまらなそう。
キニナル３冊をピックアップ。

『ミステリーの書き方』



『ミステリーの書き方』



『推理小説の作法』

中学受験ママ向け

友人の紹介でお薦め
中学受験ママを経験した方の紹介だけあって、
中受ママに癒しと勇気を与えてくれる本。
笑いあり、涙ありで読みやすいです。





もちろん、それぞれの家庭の受験ロードがありますから、
本の内容を参考にしても、貴方の家庭の中学受験は
あなたの家庭で方向づけ、絆を深め、進んでいってくださいね。

ＣＤ本：自信獲得プログラム

「自信がない」

子どもだけでなく大人からもたびたび耳にする言葉。
自信がないということは、未来の可能性を信じられないということ
未来に希望を見いだせないこと。

過去の失敗や恐怖にとらわれて自信がないの？
成果を出せた自信が湧くの？
でも、自信って行動した後よりも、
行動する前に必要なんだよね。

自信をなくしたあなたに贈ります。

『45分で強い自分になろう ~自信獲得プログラミングCDつき~』
ポール マッケンナ (著), 柴田 裕之 (翻訳)



ＣＤを聴くだけでも効果があります。
是非、おためしあれ！

簡易製本できるホッチくる

簡単な製本もできるホッチキス！
ワンコインで買えるのは、趣味用に助かります。

▼マックス タテヨコホッチキス「ホッチくる」

マンガでわかる！ 思春期の子をやる気にさせる親のひと言

友人コーチが本を出版しました！
ぱちぱちぱちぱち！

『マンガでわかる！ 思春期の子をやる気にさせる親のひと言』



アマゾンの評価が高いです！
私も応援しています！
 

レーザーポインター

パワーポイント用にレザーポンたーがほしい。
どれにしようかな。

探してみると、どうも安さと操作性、安定性を考えると、
次のＫＯＫＵＹＯのものがよさそう。



 

うーん、キニナル。

誰もがデザインを学ぶ時代。

初心者でも気軽に簡単に学べるデザインや絵画。
ＰＣやインターネットの発展のおかげで、
デザインや色彩、絵画を学んだことがない人も、
手軽にチラシを作る時代。
知っていて損はありません。
むしろ知らないと損する時代なのかな。
僕は知りたかったので、購入しました。
使える、使える。
今までのデザインってなんだったのだろう。
「学ぶ」の語源は「真似ぶ」。
プロに教わり真似をするところからはじまる。
真似をするだけで、結構イケちゃう！？

『7日間でマスターするレイアウト基礎講座』




『7日間でマスターする配色基礎講座』




『きたのじゅんこ 光と色のファンタジー 水彩色鉛筆画入門 魔法のテクニック』



きたのじゅんこさんはオマケです。
仕事で絵画までやる人は専門家以外はいませんね
個人的に知りたかったので購入＆お気に入り。
それにしても綺麗だ。

マンガ版 子どもが伸びる!コーチングブック

友人が共著で本を出版しました！

タイトルは、
『マンガ版 子どもが伸びる!コーチングブック』



早速自分でも買いました。
マンガは読みやすくていいですね。
面白いことに、子どもも読みますから（＾＾）

スポーツコーチング

スポーツコーチングで使える本です。

『新インナーゲーム―心で勝つ!集中の科学』（W.T.ガルウェイ）




『コーチング―言葉と信念の魔術』（中日ドラゴンズ監督：落合博光）




『メンタル・コーチング　潜在能力を最高に発揮させるたったひとつの方法』
（日本ハムファイターズを日本一に押し上げたメンタルコーチ白井一幸）




『わが子を一流選手にするメンタル・コーチング』（同上）




『本番に強い脳と心のつくり方』（脳機能科学者：苫米地英人）




『メンタル・タフネス―勝ち抜く「精神力」を手に入れる 』（ジム・レーヤー）