勉強の技術

名俳優のトム・クルーズが、自らの失読症を克服するために学んだという
L.ロン ハバードが開発した｢勉強の技術｣。
来日した時に、小泉首相（当時）にプレゼントした逸話は有名です。

『勉強の技術』をいくつか紹介します。

▼『親子で楽しむ学び方』

小学校2年生から4年生の子どもが､お父さん､お母さんと一緒に楽しみながら､
｢学び方｣を習得できるようになっています｡




▼『学び方がわかる本』

本書はこの「勉強の技術」を小学校高学年から中学生が読み、理解し、自らの勉強に活かすことができるよう配慮がなされています。



▼『基礎からわかる勉強の技術』

高校生以上向け。それでも基礎までしか扱っていない。




▼『しあわせへの道』

おまけ１です。




▼『ダイアネティックス』

おまけ２です

ザ・コーチ

働くお父さん向けにはこちらをプレゼントしたい。

『ザ・コーチ　目標の達人ノート』

神様からのギフト

働くお母さんにプレゼントしたい本No.１！

『神様からのギフト』



↓帯の感想にある通り。

「これは私の物語だ！」
いったいどれほど多くのお母さんが、そう思いながらこの本を読み進めていくことでしょう。
家族のため、会社のため、そして自分のために、全てを頑張ろうとすればするほど、思い通りにならない日々にいらいらし、いつの間にか会社でも家族間でも一歩踏み込むことをためらいながら生きている。そんな自分と似ている主人公が、コーチとのセッションを重ねながら、本来の自分を取り戻していく様子に自分自身を重ね合わせ、涙が出てきました。読み終わった後、「私も頑張ろう！」と勇気をもらいました。
家庭や私生活と仕事の両立に悩むすべての人に、ぜひ読んでもらいたい本です。


さぁ、誰にプレゼントしようか。
クリスマスも近いし、お世話になったあの方たちに贈ろう。
神様からのギフトとして。

斎藤孝１ 偏愛マップ

学生向けのユースコーチングセミナーをやることになった。
いつもやっていることをやるのは面白くない。
新しいことをやろう！

そう思った時、斎藤孝先生の『偏愛マップ』を思い出した。
そうだ、これをやってみよう！




名刺を新しく作ろうと思っているから、
偏愛マップ名刺でも作ろうかな。

マラソングッズ２

先日紹介しましたマラソングッズに加えて、
オマケを紹介。

↓VAAMも、コストパフォーマンスを考えたいところ。
長時間の運動ではなく、さらっとした運動で体脂肪を燃やしたければ、
含まれるVAAMは半量だけれど、こちらで十分！



ジョギング10~15km程度なら、
こちらの「ヴァームドリンクパウダー」を使っています。
20km以上なら、先日紹介した「ヴァームパウダー」がオススメ♪


↓こちらは、携帯用にと思って購入したけれど、
実際には、家において、トレーニング後に活用しています。




↓携帯用には、こちらがオススメ！
コストパフォーマンスが高いです！

心理学検定

心理学を学びたい！
けれどどのくらい知識が定着したかを測りたい！

そんな方には学会公認の心理学検定がオススメ！
大学院入試の専門科目対策にもなります。
ということで、レベル的には学部生レベルです。






入門書としては、次の本がオススメ！










初心者用ではないけれど、基礎が定着したら、記述形式用・辞書用として最適です。

ゲーテ諸々

ゲーテ諸々です。

ゲーテの半生を描いた本

文章表現に興味を持ち、
人間の内面と行動に関心を寄せ、
人生の意味を考える者には、
どこかで必ず出会うであろう作品。

『ファウスト』を読んでいても、
『若きウェルテルの悩み』を知っていても、
ゲーテの半生を描いた『詩と真実』は
まだ読んだことがない。

 

とてもキニナル。

VAAM マラソンとダイエットに最適！

マラソンとダイエットに最適！

なまった身体、たるんだ身体を引き締めるには、
効果的なエクササイズと、効果的な脂肪燃焼が必要！

毎朝走る前に、VAAMをゴクリ。
運動して脂肪を燃やす燃やす。



運動後には、SAVASでプロテイン補給。
マラソン用にはこちらがオススメ↓



補充用にはこちらがお得。↓

iPod shuffle

iPod shuffle は最高！

ランニング用に第２世代を使っていましたが、
携帯するにはもってこい！
余計な機能が付いていないので、
音楽やぽっどキャストをくだけのランニング用には最高！

残念ながら、何度も落としてしまったからか、
壊れてしまったので、最新版の第４世代を購入！




さらに小さくなって、機能も充実！
気になるお値段も、安くなっています！